始めて丁度1週間です。毎日30分、レベル2から徐々に上げて今7でやってます。
筋肉が付いてきたのか楽に腹筋が出来るようになって来ました。これから脂肪が燃焼していくのが楽しみです。
サイズはレビューを見て、一番細い所を測りワンサイズ下にして丁度いい感じです。
少しでもピリッときたらすぐジェルを足した方がいいです。少し位大丈夫か、と思いそのままやったら赤く痒くなりました。
きちんと塗れば問題なく使えました。
購入4ヶ月後
たまにやるのを忘れながらレベル7で1日30分続けました。
筋肉は確実についていて、ぽよぽよのお腹が固くなって縦線が2本うっすら入ってます。
ただへそより下と脇腹はぽよぽよで服のサイズも体重も変化なしです。
でも何もやらないよりは全然良かったので、これからも続けていこうと思います。